بعثة أممية تحذر من تكرار انتهاكات الفاشر في مدينة الأبيض بالسودان
باكستان تدعو إلى الالتزام بمذكرة تفاهم إسلام آباد بين أمريكا وإيران
الجيش السوداني يعلن السيطرة على مدينة الكرمك بالنيل الأزرق
نائب الرئيس الأمريكي: ترامب يحتفظ بخيارات عديدة في التعامل مع إيران
بدء إيداع دعم حساب المواطن لشهر يوليو
الجيش الأمريكي يشن ضربات جديدة على أهداف في إيران
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيسة فنزويلا البوليفارية بذكرى الاستقلال
ترامب: لا أعتقد أن الحرب مع إيران ستنشب مجددا
مسؤول أمريكي: الرئيس اللبناني يزور واشنطن لإجراء محادثات مع ترامب يوليو الجاري
جامعة جازان تطلق برنامج موهبة الإثرائي البحثي “مسار الطالبات”
-
36°
كشفت وزارة الصحة، عن فوائد عديدة يكتسبها الفرد عند استبداله الحلويات بالشوكولات الداكنة التي تعتبر من البدائل الصحية.
ونصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة “عش بصحة” المواطنين في إنفوجراف باستبدال الحلويات بالشوكولاتة الداكنة، مؤكدة أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
فوائد الشوكولاتة الداكنة
وأوضحت أن للشوكولاتة الداكنة فوائد تتمثل في أنها تحارب تلف الخلايا المرتبطة بالشيخوخة، وتعمل على خفض ضغط الدم وتحسن من تدفقه.
مفيدة للقلب
وكانت أبحاث ودراسات عديدة أكدت في وقت سابق أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وقام مجموعة من الأشخاص بجعل 70 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة كحصة يومية لمدة شهر، وبعد متابعتهم لفوائدها ولأنهم لديهم أمراض في القلب، فقلت لديهم نسبة تعرضهم لجلطات وسكتات قلبية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب