توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية على 4 مناطق تسلا تتراجع عن تخفيض أسعار السيارات الكهربائية قطة تتشبث بسيارة وسط أمطار دبي تتصدر عالميًّا قوى: جميع العقود المُنشأة عبر المنصة تتجدد تلقائيًّا ركلات الترجيح تؤهل ريال مدريد لمواجهة بايرن ميونخ في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا مدة صلاحية نتيجة اختبار القدرة المعرفية طرق الوقاية من أمراض النباتات داخل البيوت المحمية نور الدين بن زكري مدربًا لـ الأخدود بدء تطبيق تخفيض سداد غرامات المخالفات المرورية بايرن ميونخ إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا
سلط مجلس الصحة الخليجي الضوء على العادات الصحية التي يمكن تضمينها ضمن الروتين المعتاد.
وقال المجلس عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر، إن أبرز هذه العادات يتمثل في تحديد 10 دقائق يوميًا للتمدد، و30 دقيقة للقراءة في الأسبوع، إلى جانب 3 أيام لممارسة الرياضة، مع شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ.
وأشار إلى ضرورة أكل الفاكهة مع الفطور، والتخطيط للواجبات بداية كل أسبوع، بالإضافة إلى تحديد 10 دقائق لمدة 3 أيام بالأسبوع للتعرض لأشعة الشمس، واستخدام الدرج بدل المصعد.