أمانة المدينة المنورة تُصدر أكثر من 6000 رخصة وتصريح عبر بلدي خلال شهر
قرار منع “النقطة” بالأعراس يثير الغضب في موريتانيا
رصد مجرة الشبح من نفود المعيزيلة جنوب رفحاء
وزارة الداخلية في مؤتمر ومعرض الحج 2025.. جهود ومبادرات أمنية وإنسانية لخدمة ضيوف الرحمن
مذكرة تفاهم لتأسيس محفظة تنموية بـ300 مليون ريال لخدمة ضيوف الرحمن
بدء إيداع حساب المواطن الدفعة 96
فتح باب التأهيل لمتعهدي الإعاشة في المشاعر المقدسة استعدادًا لموسم حج 1447
تأثير الإغلاق على الاقتصاد الأمريكي يزداد سوءًا
ابتكار عدسة نانوية قادرة على تغيير مستقبل الطب الحديث
الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يتغلب على ليفربول بثلاثية نظيفة
-
18°
مخاطر عديدة للسهر وقلة النوم منها وقوع حوادث مرورية
استعرض الدكتور يوسف القرشي أستاذ مساعد في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، أبرز أضرار السهر على صحة الإنسان.
الشعور بالنعاس ووقوع حوادث:
وأكد القرشي خلال لقاء إلى برنامج”MBC في أسبوع” على قناة “MBC” اليوم الجمعة، أن أبرز هذه الأضرار هو الشعور بالنعاس المفرط أثناء النهار، والذي بدوره قد يؤدي إلى وقوع حوادث مرورية.
أضرار السهر:
وأضاف أن هناك إحصائيات تشير إلى أن 20% من حوادث الطرق سببها النعاس، نتيجة السهر، لافتًا إلى أن السهر يؤثر على عمل عضلة القلب ويسبب ضغط الدم ومقاومة الأنسولين، وضعف المناعة.
ولفت إلى أن الأشخاص الذين ينومون عدد ساعات أقل من 5 ساعات، معرضون للوفاة المبكرة عن الأشخاص الذين يحصلون على قدر كافٍ من النوم مقداره من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب