دعاء وخشوع في الروضة الشريفة وسط منظومة تنظيمية متكاملة
الأفواج الأمنية تقبض على مواطنين لنقلهما 4 مخالفين في عسير
ولي العهد يجري اتصالًا هاتفيًا بأمير قطر
أم القرى تنشر تفاصيل لائحة رسوم العقارات الشاغرة
ضبط مواطن رعى 65 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
قرار وزاري بإيقاع عقوبة مباشرة على كل من أخل بأداء واجبه في إيداع القوائم المالية
الجميع بيأخذ آيفون.. التجارة تضبط متجرًا إلكترونيًا لبيع العطور ضلّل المستهلكين
الداخلية تصدر دليل تعليمات وإرشادات المحافظة على أمن وسلامة الحجاج
الهاتف المجاني للشؤون الإسلامية يجيب عن استفسارات الحجاج بـ14 لغة عالمية
الأمر بالمعروف توظّف 15 خدمة رقمية لتوعية الحجاج في حج 1447هـ
-
37°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة طعام واحدة يوميًا فقط، مؤكدًا أنها من أسباب الإصابة بارتفاع الضغط.
وجبات صغيرة الكمية
وقال النمر في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، “الاقتصار على وجبة واحدة يوميًا من أسباب ارتفاع الضغط وكلما زاد عدد الوجبات اليومية (صغيرة الكمية) قل متوسط الضغط بغض النظر عن العوامل الأخرى المؤثرة في تلك العلاقة”.
ممارسات خطيرة
وكان النمر حذر في وقت سابق، من خطورة بعض الأطعمة والممارسات الخاطئة على مرضى الضغط.
وقال النمر، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن المِلح والسَّهَر والتوتر…ألد أعداء مريض الضغط”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب