خارطة طريق لمرحلة ما بعد الحرب في السودان
الجامعة العربية عن التصريحات الإسرائيلية بشأن المملكة: منطق مرفوض
اقتران الأحدب بكوكب المريخ.. ظاهرة تزين سماء المملكة الليلة
أداء الاستدامة 2024 لطيران ناس: شراكة لتعويض الكربون في أسواق عالمية
سوق الأسهم السعودية تغلق مرتفعة عند مستوى 12469 نقطة
قطر والبحرين تدينان تصريحات رئيس وزراء إسرائيل: ندعم أمن وسيادة المملكة
شاهد.. انفجار إطار سيارة رئيس صربيا
قاضٍ أمريكي يمنع ماسك من الوصول إلى الأموال السرية
ضبط 3 مواطنين مخالفين لقطعهم المسيجات ودخولهم محمية دون ترخيص
هل النساء بحاجة لنوم أكثر من الرجال؟
-
18°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة طعام واحدة يوميًا فقط، مؤكدًا أنها من أسباب الإصابة بارتفاع الضغط.
وجبات صغيرة الكمية
وقال النمر في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، “الاقتصار على وجبة واحدة يوميًا من أسباب ارتفاع الضغط وكلما زاد عدد الوجبات اليومية (صغيرة الكمية) قل متوسط الضغط بغض النظر عن العوامل الأخرى المؤثرة في تلك العلاقة”.
ممارسات خطيرة
وكان النمر حذر في وقت سابق، من خطورة بعض الأطعمة والممارسات الخاطئة على مرضى الضغط.
وقال النمر، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن المِلح والسَّهَر والتوتر…ألد أعداء مريض الضغط”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب