القهوة تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 17%
القبض على 6 أشخاص لترويجهم 7,084 قرصًا ممنوعًا و4 كيلو حشيش في الليث
انتهاء أزمة نجل محمد رمضان
حرس الحدود يسهل إجراءات مغادرة ضيوف الرحمن عبر منفذ حالة عمار
الاستحمام بماء ساخن خطر
القبض على 6 مخالفين للصيد في أماكن محظورة بمحمية الملك سلمان
السعودية تطلق أعمالها في BIO 2025 لتعزيز الاستثمار والابتكار في التقنية الحيوية
رياح محملة بالغبار على عدة مناطق حتى نهاية الأسبوع
السعودية تدعو إلى وقف الانتهاكات الإسرائيلية في المنطقة
اللواء المربع يتفقد سير العمل في جوازات الطائف
-
31°
كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، 3 أسباب لعدم انخفاض الوزن رغم عدم تناول الأغذية التي تسبّب السمنة.
وطرح “الخضيري”، سؤالًا عبر حسابه على موقع “تويتر” قال فيه: “لماذا لا ينخفض وزني رغم أنني لا أتناول الأغذية التي تسبّب السمنة كالسكريات والمعجنات؟ ثم عدّد 3 أسباب.
وأجاب الخضيري موضحًا: “من الأسباب: الكميات، أنت تتناول أكلًا صحيًا لكن كميته عالية فيسبّب سمنة، وقد تكون فيه إضافات غير صحية”.
وتابع: “أنه لا يوجد لديك توازن، والتوازن هو أن تأخذ كميات معتدلة ومتوازنة: خضار وفاكهة ومن كل شيء كمية قليلة”.
الكولاجين
ومن ناحية أخرى، كان الخضير أكد أن الكولاجين لا يفيد الجسم إلا كغذاء يهضمه الجسم.
وكتب الخضيري عبر حسابه بتويتر:”لا يخدعوك مسوقو الكولاجين لأنه لن يفيد الجسم إلا كغذاء يهضمه الجسم لتستفيد”.
وأضاف:”تناول الأغذية الغنية بالكولاجين لتستفيد منه وبصورة فعالة وكذلك الطبيعي ليصل للأعضاء التي تستفيد منه (البرتقال والبيض ومعظم الورقيات وبعض البقوليات والفاصوليا والباميا …والأغذية الغنية بالكولاجين كثيرة)”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب