بالفيديو.. هطول أمطار غزيرة على جازان
“سبيس إكس” تطلق سفينة الشحن “سيغنوس” إلى محطة الفضاء الدولية
ترامب يهاجم بابا الفاتيكان بسبب موقفه من حرب إيران
اليوم.. الهلال يلتقي السد القطري في دور الـ16 بدوري أبطال آسيا للنخبة
“السقيفة” تطلق برنامج المهارات النوعية بالجامعة الإسلامية
أسعار الذهب تتراجع لأدنى مستوى في أسبوع
طقس الاثنين.. أمطار رعدية غزيرة وسيول وبرد على 8 مناطق
ضبط 8,957 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
وزير الخارجية يستعرض مع نظيره الباكستاني مستجدات المحادثات بين أمريكا وإيران
الجوازات تبدأ بإصدار تصاريح دخول مكة المكرمة إلكترونيًا للمقيمين العاملين خلال موسم الحج
-
26°
دعا موقع هيلث لاين إلى تجنب أو الحد من بعض المشروبات في نظامك الغذائي، بهدف تحسين وظائف الكلى، ومنع المزيد من الضرر.
ورصد موقع “المواطن” هذه المشروبات على النحو التالي:
– المشروبات الغازية:
تحتوي المشروبات الغازية على كمية كبيرة من الفوسفور، لتحسين النكهة وإطالة العمر الافتراضي ومنع تغير اللون. ويمتص جسمك هذا الفسفور المضاف بشكل كبير عن طريق الأمعاء، ويسبب ضررًا للكلى.
– عصير البرتقال:
يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 473 مجم من البوتاسيوم، لذلك، بدلًا من عصير البرتقال، يمكن للمريض تناول العنب والتفاح وعصير التوت البري.
– الكحول:
يسبب الإفراط في استهلاك الكحول زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكلى.
– الحليب:
يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم، لذا يسبب الإفراط في استهلاكه إلى زيادة مستويات الكالسيوم في البول، وبالتالي الإصابة بحصوات الكلى.
من المعروف أن الكلى من أعضاء الجسم الضرورية، حيث تؤدي العديد من الوظائف المهمة، فهي تعمل على تصفية الدم، وإزالة الفضلات عن طريق البول، وإنتاج الهرمونات، وتحقيق التوازن بين المعادن، والحفاظ على توازن السوائل. لذا عندما تتلف الكلى، فإنها تعجز عن العمل بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، والفضلات في الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب