“أريب كابيتال” توقع اتفاقية تمويل بقيمة 5.8 مليار ريال مع البنك الأهلي
المرور يكشف تفاصيل فيديو تجمع أشخاص حول مركبة أمنية بالقصيم
ترتيب دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ31
النصر يكتسح الأخدود بتسعة أهداف
القبض على مقيمين لإيوائهما 23 وافدًا من حاملي تأشيرات الزيارة وترويج بطاقات نسك حاج مزورة
هل ترتفع أسعار هواتف آيفون الجديدة؟
جوازات مطار الملك عبدالعزيز تواصل استقبال رحلات ضيوف الرحمن القادمين لأداء حج 1446
تفاصيل تعديلات رسوم نظام الأراضي البيضاء والعقارات الشاغرة وموعد سريانها
مركز إرشاد الحافلات يرشد أكثر من 70 ألف حاج بالعاصمة المقدسة
في الشوط الأول.. النصر يتفوق على الأخدود برباعية
-
29°
قال اختصاصي طب وجراحة الأسنان الروسي، الدكتور إيفان موسوروف: إن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضراوات الورقية.
إزالة الترسبات الكلسية
وأوضح في تصريح لوسائل إعلام روسية أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان، مشددًا على أنه من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية.
ونصح الدكتور إيفان موسوروف، بإضافة المكسرات والجزر والخضراوات الورقية إلى النظام الغذائي؛ لأنها تساعد على إزالة الترسبات الكلسية على الأسنان.
وأشار إلى أن بيض الدجاج والسمان مفيد أيضًا لصحة الأسنان. كما أن الفواكه والخضروات الصلبة تضمن تدليك اللثة بالمستوى المطلوب.
الحلويات ليست ضارة دائمًا
إلى ذلك ختم قائلًا: إن الحلويات ليست ضارة دائمًا، فالعسل والثمار مثلًا هي مواد طبيعية؛ لذلك يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للإنسان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب