الصومال تعلن إلغاء جميع الاتفاقيات الموقعة مع الإمارات
النيابة: الإفصاح غير المصرح به عن البيانات الشخصية يعرض للمساءلة
“سار” تتوعد المتعدين على حرم السكك الحديدية بالسجن عامين وغرامة 500 ألف ريال
سلمان للإغاثة يوزّع 1.400 سلة غذائية في بربر السودانية
الديوان الملكي: وفاة والدة الأمير شقران بن سعود بن عبدالعزيز
المرور: استخدام الهاتف أثناء القيادة من أبرز مسببات الحوادث
ضبط مقيم لترويجه مادة الشبو المخدر في جدة
جامعة طيبة تعلن مواعيد الحذف والإضافة للطلاب والطالبات
جامعة الملك عبدالعزيز تُسجِّل إنجازًا طبيًا بإجراء عملية زراعة كلية لطفلة
بالتفصيل.. خطوات إصدار تصاريح السفر لأفراد الأسرة
-
18°
شرحت مختصة، 5 علامات، تدل على عدم ثقة الإنسان بنفسه.
أهم العلامات
وأفادت خلال مقطع فيديو نشرته بمواقع التواصل الاجتماعي، أن من أهم علامات عدم ثقتك بنفسك، أن تستمد ثقتك بنفسك من آراء الآخرين، فإذا أثنوا عليك تشعر بالسعادة، وتتأثر بشدة إذا تعرضت للذم.
وأضافت المختصة، قائلة: غير الواثق بنفسه يتكلم بصورة سلبية عن نفسه سواء بالفكاهة أو التنكيت، وأيضًا يقارن نفسه دائمًا بالآخرين سواء بالشكل الخارجي أو الإنجازات.
الخجل المفرط
وتابعت، كما تشعر بأنك شخص غير جيد مهما أنجزت، وآخر علامة تدل على عدم ثقتك في نفسك يكون لديك خجل مفرط جدًّا يمنعك من التحدث أمام الآخرين.
وأشارت المختصة إلى أن أغلب هذه المشاكل الخاصة بعدم الثقة بالنفس تكون مرتبطة بالمشاعر، لذلك من الممكن أن تنظف مشاعرك للتخلص من الصدمات التي تجعل منك شخصًا غير واثق من نفسه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب