دوري روشن.. الهلال يعزز صدارته بثلاثية نظيفة في شباك الحزم
تكامل القابضة تعلن عن 19 وظيفة شاغرة للجنسين
المرور: ضبط 1907 مركبة مخالفة متوقفة في أماكن ذوي الإعاقة
الصومال تحقق في هروب عيدروس الزبيدي عبر مجالها الجوي
شركة سابك تعلن 5 وظائف شاغرة
الهلال الأحمر بجدة ينقذ مقيمة سودانية بعد تعرضها لجلطة دماغية
الجوازات: 5 تعليمات وإرشادات مهمة للمواطنين الراغبين في السفر للخارج
فيصل بن فرحان يناقش المستجدات الإقليمية والدولية مع نظيره العراقي
حرائق غابات تجتاح أستراليا والسلطات تحذر من ظروف كارثية
ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان على غزة إلى 71395 شهيدًا و171287 مصابًا
-
16°
7 اشتراطات على السائقين مراعاتها أثناء القيادة لفترات طويلة
أكدت الهيئة العامة للنقل، ضرورة التزام السائقين بـ 7 اشتراطات مهمة، أثناء القيادة لفترات طويلة، وذلك لتعزيز السلامة المرورية ورفع مستوى الأمان على الطرق البرية.
وأوضحت الهيئة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، أن هذه الاشتراطات تشمل:
ـ التركيز والحضور الذهني، وعدم الانشغال بالهاتف المحمول أو السهو
ـ عدم استخدام الأدوية، حيث إن بعض الأدوية قد تسبب النعاس أو الشعور بالدوران
ـ أخذ فترات استراحة قصيرة أثناء الرحلات الطويلة
ـ الحرص على الحصول على الطعام الكافي والمفيد والطازج الذي لا يسبب الخمول
ـ التركيز على الطريق وقراءة علامات الطريق، وفتح النوافذ حال الشعور بالكسل أو الخمول
ـ الاستعداد للقيادة، عن طريق أخذ قسط واف من النوم
ـ الحرص على الجلوس بشكل سليم ومستقيم على المقعد مع ربط الحزام
تابعوا قناة المواطن على واتساب