اقتران هلال القمر المتزايد مع كوكب الزهرة في سماء السعودية
أمانة جدة تُشعر ملاك المباني الآيلة للسقوط في محيط سوق القوزين
سلمان للإغاثة يواصل توزيع الوجبات الغذائية الساخنة وسط وجنوب قطاع غزة
انهيارات أرضية في الصين تودي بحياة 8 أشخاص وفقدان 34 آخرين
فيصل بن فرحان يبحث مستجدات الأوضاع الإقليمية مع وزير خارجية الأردن
ضبط مواطن رعى 5 متون من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
السعودية تعزي الجزائر في ضحايا حريق مؤسسة الطفولة المسعفة
الملك سلمان يصدر أمرًا ملكيًا بتعيين وترقية 87 عضوًا في النيابة العامة
الأبواب النجدية.. حرفةٌ تصون الهوية التراثية في سوق حائل الشعبي
التحنيط.. وسيلة علمية لتوثيق التنوع الأحيائي ودعم البحث والتعليم
-
34°
قدمت استشارية طب وجراحة العيون الدكتورة خديجة العطاس، عدة نصائح وإرشادات مع قرب انطلاق بطولة كأس العالم وجلوس الكثيرين لمشاهدة المباريات واحدة تلو الأخرى.
فيديو | استشارية طب وجراحة العيون د. خديجة العطاس:
يفضل مشاهدة مباريات #كأس_العالم من شاشات بعيدة لراحة العين مع موازنة إضاءة المكان بإضاءة التلفاز#الراصد pic.twitter.com/blVfcD4Uvh— الراصد (@alraasd) November 14, 2022
شاشات بعيدة
وقالت العطاس خلال تصريحات ببرنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”، إنه يفضل مشاهدة المباريات من شاشات بعيدة لراحة العين، فضلًا عن موازنة إضاءة الغرفة مع إضاءة الجهاز إذا كان تلفازًا أو حاسوبًا.
موازنة الإضاءات
وأشارت إلى ضرورة إجراء هذه الموازنة من أجل عدم تأثر العين، فكلما كانت إضاءة الجهاز مناسبة مع إضاءة الغرفة كلما كان أفضل للعين.
ولفتت إلى مراعاة أخذ راحة من مشاهدة التلفاز لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، والنظر لأي شيء على بعد 20 قدمًا (أي 6 أمتار)، بالإضافة إلى ارتداء النظارات إذا كانوا يحتاجون.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
