توقعات بتشكّل ظاهرة إل نينيو بنسبة 80% بظواهر جوية متطرفة
طائر الحبّاك في عسير.. دقة هندسية وسلوك مدهش في موسم التكاثر
القبض على شخصين في جازان لترويجهما الحشيش
هلال المدينة المنورة يقدم خدماته الإسعافية لضيوف الرحمن
البحرين تمنع سفر المواطنين إلى إيران والعراق
الأفواج الأمنية تقبض على شخص لترويجه 9 كيلو قات في عسير
#يهمك_تعرف | مساند: تقسيط أسعار العقود متاح لأصحاب البطاقات الائتمانية
#يهمك_تعرف | توضيح من التأمينات بشأن استبعاد المشترك غير السعودي
بإسناد جوي وبري.. الداخلية الكويتية: ضبط النزلاء الهاربين
الأمن السيبراني يدعو مستخدمي سامسونج إلى تثبيت أحدث التحديثات الأمنية
-
43°
قدمت استشارية طب وجراحة العيون الدكتورة خديجة العطاس، عدة نصائح وإرشادات مع قرب انطلاق بطولة كأس العالم وجلوس الكثيرين لمشاهدة المباريات واحدة تلو الأخرى.
فيديو | استشارية طب وجراحة العيون د. خديجة العطاس:
يفضل مشاهدة مباريات #كأس_العالم من شاشات بعيدة لراحة العين مع موازنة إضاءة المكان بإضاءة التلفاز#الراصد pic.twitter.com/blVfcD4Uvh— الراصد (@alraasd) November 14, 2022
شاشات بعيدة
وقالت العطاس خلال تصريحات ببرنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”، إنه يفضل مشاهدة المباريات من شاشات بعيدة لراحة العين، فضلًا عن موازنة إضاءة الغرفة مع إضاءة الجهاز إذا كان تلفازًا أو حاسوبًا.
موازنة الإضاءات
وأشارت إلى ضرورة إجراء هذه الموازنة من أجل عدم تأثر العين، فكلما كانت إضاءة الجهاز مناسبة مع إضاءة الغرفة كلما كان أفضل للعين.
ولفتت إلى مراعاة أخذ راحة من مشاهدة التلفاز لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، والنظر لأي شيء على بعد 20 قدمًا (أي 6 أمتار)، بالإضافة إلى ارتداء النظارات إذا كانوا يحتاجون.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
