اقتران القمر مع المريخ في سماء الشمالية
اختلاس كهرباء من مسجد في القويعية
فيصل بن فرحان يصل إلى ألمانيا في زيارة رسمية
صدور نتائج أهلية حساب المواطن للدورة الـ 94
الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار وينخفض مقابل اليورو
رصد بقع شمسية عملاقة من سماء عرعر
جَدَاد النخيل في المدينة المنورة.. آخر مراحل جني التمور
جماهير النصر.. سور عالٍ لا يُخترق
مشاهد البرق والشلالات تزيّن سماء الباحة وطبيعتها
شرطة الرياض تباشر بلاغ امرأة تعرضت لاعتداء من رجلين و4 نساء
-
33°
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من التعرض للبرد القارس، مشيراً إلى أن مثل هذا التعرض قد يكون سبباً من أسباب ارتفاع نبضات القلب والضغط.
العبء الأكبر
وأوضح النمر، عبر حسابه الشخصي على “تويتر”، ضرورة قياس الضغط والنبض عند ظهور تلك الأعراض، لافتًا إلى ان القلب يتحمل العبء الأكبر في توزيع الحرارة على جسم الإنسان في الشتاء القارس لذلك يجب أن تهتم به من خلال:
لحماية القلب ينبغي:
١.التدفئة المناسبة ومنها تغطية الرأس والأطراف: اليدين والقدمين.
٢. شرب السوائل الدافئة.
٣. ممارسة الرياضة في جو معتدل (درجة ٢٥ مئوية).
٤.احذر مما يوجِب الغُسْلَ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب