العمل المنزلي للمرأة ينقص 500 سعر حراري يوميًّا

كشف الدكتور زايد الشراري، أخصائي التغذية، أن نسبة النساء أعلى من الرجال في الإصابة بالسمنة في المملكة، بما يتراوح ما بين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطًا من النساء.

فيديو | اختصاصي التغذية د. زايد الشراري: النساء أعلى من الرجال في السمنة بنسبة تصل إلى 10%؜.. والعمل في المنزل ينقص قرابة 500 سعرة حرارية يوميا #الراصد pic.twitter.com/WKSXOpjKmn

قد يهمّك أيضاً

“الشوشان” مهاجماً اتحاد الكرة: كان باستطاعتكم منع النساء في #السوبر!

استشاري: سمنة الأطفال تتضاعف و35 ألف طفل مصاب بالسكري بالسعودية

— الراصد (@alraasd) December 20, 2022

حمية غذائية

وأضاف في مداخلة مع برنامج الراصد الذي يذاع على قناة الإخبارية، أنه من الأفضل اتباع حمية غذائية قليلة النشويات، وبها المزيد من الألياف ومضادات الأكسدة.

واختتم الشراري أن عمل المرأة داخل منزلها والقيام بالأنشطة اليومية المنزلية يساعد في إنقاص ما يقارب 500 سعر حراري يوميًّا.