القيادة المركزية الأمريكية: تحويل مسار سفينتين تجاريتين حاولتا خرق الحصار
سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 10704.51 نقاط
الشورى يطالب وزارة الصحة بمعالجة فجوات التوظيف وتغطية الاحتياج للكوادر الصحية بجميع المناطق
ترامب: متفائل بإنهاء الحرب في أوكرانيا رغم استمرار الهجمات الروسية
تقرير دولي: المملكة نموذج رائد في بناء اقتصاد ذكي قائم على البيانات والذكاء الاصطناعي
بريطانيا: القبض على رجل هدد بإطلاق النار على رئيس حزب سياسي
الخارجية الروسية: القوة الدولية المزمع نشرها في أوكرانيا تهديد وهدف مشروع لنا
وزير الشؤون الإسلامية يرعى حفل تكريم اللجان العاملة في موسم حج 1447هـ
ضبط مخالف لاستغلاله الرواسب في المدينة المنورة
مصحف نادر عمره أكثر من ألف عام في معرض اقرأ بالمسجد الحرام
-
43°
شرح استشاري العمود الفقري الدكتور فواز المطيري، أبرز الوسائل التي يمكن من خلالها علاج آلام فقرات الظهر.
وسائل العلاج
وقال الدكتور فواز المطيري، في تصريحات تلفزيونية لبرنامج يا هلا، الذي يذاع على شاشة روتانا خليجية: إنه يمكن علاج آلام فقرات الظهر من خلال التمرينات الرياضية، وكذلك من خلال تسخين العضلة بالكمادة الدافئة في البيت لمدة ربع ساعة فقط.
وأشار المطيري إلى أنه يمكن علاج هذه الآلام أيضًا من خلال عدة وسائل باستخدام العلاج الطبيعي، مثل التمارين اليدوية، والعلاج بالذبذبات الكهربائية، والإبر الجافة، ومختلف العلاجات الموجودة بالعلاج الطبيعي.
واختتم استشاري العمود الفقري، أن العلاج يستغرق من 6- 8 جلسات، لمدة شهر أو شهرين من التمارين وتقوية العضلات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب