قصر السقاف.. معلمٌ معماري وشاهدٌ تاريخي لمكة المكرمة
الهيئة الملكية بالرياض تدعو الشركات المتخصصة للمشاركة في تنفيذ مشروع قطار القدية السريع
التجارة: استدعاء 2953 مسبحًا من INTEX لخطورتها على الأطفال
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية مالي
السعودية تعزز مسيرة التعافي الصحي في سوريا عبر الطب العابر للحدود
فيصل بن فرحان يشارك بالاجتماع التنسيقي لوزراء خارجية دول مجلس التعاون
فلكية جدة: الاعتدال الخريفي يبدأ اليوم في النصف الشمالي
الصين تبدأ بناء تلسكوب عالي الدقة في سقف العالم
مكتبة الملك عبدالعزيز تطلق معرض “الموحّد” بمناسبة اليوم الوطني 95
الصين تبقي على أسعار الفائدة الرئيسة للقروض دون تغيير
-
34°
الغذاء والدواء: احذروا تناول المكملات دون استشارة الطبيب
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من تناول المكملات الغذائية، إلا بتوصية من الطبيب.
إتباع التعليمات
وقالت هيئة الغذاء والدواء في إنفوجراف صادر عبر حسابها بموقع “تويتر” إنه بعد تحديد الاحتياج الموصى به من الطبيب المختص أو أخصائي التغذية، فإنه يجب إتباع التعليمات الواردة على بطاقة المنتج.
وتتضمن التعليمات الواردة على بطاقة المنتج، معرفة عدد الجرعات التي يتم تناولها للوصول إلى الحد المطلوب دون زيادة من الحصة اليومية (DV)، شرب كمية وافرة من الماء عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
كما اشتملت التعليمات أيضًا على التوقف فورًا عن تناول المكمل الغذائي عند وجود أي أعراض جانبية مصاحبة ومراجعة الطبيب المختص وإبلاغ الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال تطبيق “طمني”.
تجربة الآخرين
ويراعى عدم تناول أي نوع من المكملات الغذائية بناء على تجربة أشخاص آخرين دون العلم بالاحتياج الشخصي، وأخذ النصيحة من الطبيب أو أخصائي التغذية، ومن المعروف أن تأثير المكملات الغذائية يختلف من شخص لآخر بناء على الاحتياج وعمليات الأيض وغيرها من العوامل التي تؤثر في الحصول على الفائدة المرجوة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب