السعودية تفوز بعضوية مجلس المنظمة البحرية الدولية IMO
إقبال لافت على توثيق ملكية الصقور في منافسات كأس نادي الصقور 2025
ترامب يلغي أوامر بايدن التنفيذية الموقعة بـ القلم الآلي
تعليم المدينة المنورة يعلن انطلاق دوري المدارس 2025 – 2026
سلمان للإغاثة يوزّع 550 سلة غذائية في محلية بورتسودان بالسودان
الملك سلمان وولي العهد يُعزيان الرئيس الصيني
توضيح بشأن إيداع مبلغ الدعم السكني
السعودية تدين وتستنكر الاعتداء السافر لقوات الاحتلال على بيت جن في ريف دمشق
شتاء بارد في السعودية وتوقعات بأمطار أعلى من المعدلات المعتادة
وظائف شاغرة لدى شركة نسما
-
14°
8 نصائح لرعاية ومساندة كبار السن في الشتاء
قدم مجلس شؤون الأسرة، اليوم الأحد، 8 نصائح لرعاية وحماية كبار السن في فصل الشتاء، تزامنًا مع أجواء الطقس الباردة التي تخيم على أغلب مدن المملكة.
النسبة 4%
وأضاف شؤون الأسرة عبر حسابه الرسمي على “تويتر” أن نسبة كبار السن في المملكة 4%، وهم أكثر الفئات المعرضة للإصابة بهبوط درجة الحرارة بشكل مفاجئ وآلام المفاصل، ونزلات البرد والتهاب الجهات التنفسي وخطر الانزلاق.
ونشرت شؤون الأسرة إنفوجراف صادر عنها يوضح أبرز الطرق لرعاية كبار السن في الشتاء وهي:
طرق الرعاية:
1 ـ المحافظة على النظافة الشخصية وغسل اليدين.
2 ـ الاهتمام بمواعيد أدوية السكري والضغط وحرارة الجسم.
3 ـ الالتزام بتقديم نظام غذائي صحي مفيد ومتوازن.
4 ـ المداومة على شرب الماء والسوائل الساخنة.
5 ـ تجهيز الملابس الشتوية الكثيفة وأدوات التدفئة.
6 ـ الزيارات الأسرية لمكافحة مرحلة اكتئاب الشتاء.
7 ـ الحماية من الانزلاق في الأرضيات والممرات الرطبة وغير الآمنة.
8 ـ الحرص على أخذ التطعيمات الموسمية وزيارة الطبيب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب