ارتفاع أرباح سابك للمغذيات في الربع الثالث
مفتي المملكة ينوّه بدعم القيادة لجهاز الإفتاء ويُثني على جهود الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ
برعاية الملك سلمان.. انطلاق مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار غدًا
حرس الحدود بمكة المكرمة يقدم المساعدة لمواطن تعرض لوعكة صحية
مطار الملك سلمان الدولي يطلق هويته البصرية تحت شعار “رحلتك.. وجهتك”
“بيوت الطين” في القصيم.. شواهد حية على تاريخ الأجداد
الأفواج الأمنية بعسير تقبض على شخص لترويجه 54 كيلو جرامًا من القات المخدر
وزارة الداخلية تطلق ختمًا خاصًا ببطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ 2025
السعودية توقع اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة الجريمة السيبرانية
مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يعلن أسماء الفائزين بجائزته
-
33°
أعمار المصابين بجلطات القلب خلال الشتاء تتراوح بين 30 لـ 40 عامًا
كشف استشاري قسطرة الشرايين الدكتور محمد البارقي أن أغلب إصابات جلطات القلب بالمملكة خلال فصل الشتاء هي لأشخاص بين الـ 30 – 40 عامًا.
#نشرة_الرابعة | استشاري قسطرة الشرايين د. محمد البارقي: أغلب إصابات جلطات القلب في #السعودية خلال فصل الشتاء هي لأشخاص بين الـ 30 – 40 عاما @MBalghith pic.twitter.com/V8R6OzH9Xf
قد يهمّك أيضاً— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) February 25, 2023
مجتمع واعِ
وأوضح البارقي خلال تصريحات لقناة “العربية” أن خفض معدلات الإصابة بأمراض القلب يحتاج إلى مجتمع تكون فيه معدلات الإصابة بالسكري منخفضة.
وأشار إلى أن المجتمع يحتاج إلى تغيير نمط الحياة، والمشي أكثر، والاهتمام بنوعية الطعام والوزن.
وأضاف أنه من المؤسف أن التدخين للأسف انتشر بين الشباب والفتيات بشكل كبير، لدرجة أن أغلب من أصيب بجلطات القلب وتم استقبالهم في الطوارئ وعمل قسطرة لهم، كان أعمارهم من 30 إلى 40 سنة.
الوقاية من أمراض القلب
وكان الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، وجه نصائح مهمة للوقاية من جلطات القلب والدماغ.
وقال النمر، إن أبرز طرق الوقاية اتباع حمية غذائية سليمة، من خلال تقليل الملح، والإكثار من الخضراوات والفواكه، وعدم الإسراف في تناول الدهون.
وشدد على ضرورة تجنب التدخين، والتحكم بالضغط والسكري، والتحكم بالكولسترول، والابتعاد عن السمنة، وممارسة الرياضة اليومية، والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والاجتماعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب