تعليم الشرقية: تعليق الدراسة الحضورية غدًا للمرة السابعة في الموسم .. الهلال يُقصي الاتحاد من كأس الملك ويعبر للنهائي سعود عبدالحميد يُعيد التقدم لـ الهلال بالهدف الثاني وظائف شاغرة بفروع عيادات ديافيرم وظائف شاغرة في شركة أرامكو روان للحفر بالفيديو .. هدف حمدالله في الهلال وظائف شاغرة في ساماكو للسيارات تحرش وسرقة ومخدرات.. مرتكبو جرائم متنوعة في قبضة الأمن شاهد .. هدف فينسيوس جونيور في مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ وظائف شاغرة لدى الاتفاق للصناعات الحديدية
كشفت أخصائية التغذية العلاجية وجدان قطب، فوائد تناول الفقع للجسم، مشيرة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة.
#ستوديو_SBC ا أخصائية التغذية العلاجية وجدان قطب:نبتة الفقع غنية و مفيدة و مغذية جدا لأن فوائده مقاربة لفوائد اللحوم و سعره الغالي بسبب قلة الكميات المتوفرة @DietitianWejdan #استوديو_SBC pic.twitter.com/iMnYL5tzQB
قد يهمّك أيضاً— Studio SBC ستوديو (@StudioSBCShow) February 8, 2023
وقالت وجدان قطب خلال لقائها ببرنامج ستوديو، المذاع على قناة إس بي سي: إن الفقع غني بمضادات الأكسدة التي تزيل التجاعيد وتعطي رونقًا للبشرة، ومفيد للأظافر ويقوي العظام ويبعد هشاشة العظام.
وأضافت: أن الفقع يعمل أيضًا على تقوية الأظافر، وهو مفيد للعين والرؤية وأمراض القلب، كما يخفف من الكولسترول الضار ومفيد لسكر وضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالألياف التي تحدث موازنة.
ولفتت أخصائية التغذية العلاجية إلى أن الفقع رغم أنه يحوي دهونًا لكنها دهون غير مشبعة مع عدم الاعتماد عليه اعتماد كلي بحيث يكون جزءًا من الوجبة، كما يعمل الفقع على تنشيط الجسم ودعم العضلات.