رفع ستارة باب الكعبة استعدادًا لغسلها غدًا
مدني حفر الباطن يخمد حريقًا في واجهة مبنى ولا إصابات
ضبط مسلخ دواجن عشوائي في الرياض
سلمان للإغاثة يوزّع 10.151 كرتون تمر في حلب بسوريا
وظائف شاغرة في مجموعة الفطيم
القبض على مواطن لنقله 5 مخالفين في جازان
وظائف شاغرة لدى شركة الاتصالات
وظائف شاغرة بـ شركة ياسرف
وظائف شاغرة في مركز نظم الموارد الحكومية
وظائف شاغرة بـ مستشفيات رعاية
-
36°
أعمار المصابين بجلطات القلب خلال الشتاء تتراوح بين 30 لـ 40 عامًا
كشف استشاري قسطرة الشرايين الدكتور محمد البارقي أن أغلب إصابات جلطات القلب بالمملكة خلال فصل الشتاء هي لأشخاص بين الـ 30 – 40 عامًا.
#نشرة_الرابعة | استشاري قسطرة الشرايين د. محمد البارقي: أغلب إصابات جلطات القلب في #السعودية خلال فصل الشتاء هي لأشخاص بين الـ 30 – 40 عاما @MBalghith pic.twitter.com/V8R6OzH9Xf
— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) February 25, 2023
مجتمع واعِ
وأوضح البارقي خلال تصريحات لقناة “العربية” أن خفض معدلات الإصابة بأمراض القلب يحتاج إلى مجتمع تكون فيه معدلات الإصابة بالسكري منخفضة.
وأشار إلى أن المجتمع يحتاج إلى تغيير نمط الحياة، والمشي أكثر، والاهتمام بنوعية الطعام والوزن.
وأضاف أنه من المؤسف أن التدخين للأسف انتشر بين الشباب والفتيات بشكل كبير، لدرجة أن أغلب من أصيب بجلطات القلب وتم استقبالهم في الطوارئ وعمل قسطرة لهم، كان أعمارهم من 30 إلى 40 سنة.
الوقاية من أمراض القلب
وكان الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، وجه نصائح مهمة للوقاية من جلطات القلب والدماغ.
وقال النمر، إن أبرز طرق الوقاية اتباع حمية غذائية سليمة، من خلال تقليل الملح، والإكثار من الخضراوات والفواكه، وعدم الإسراف في تناول الدهون.
وشدد على ضرورة تجنب التدخين، والتحكم بالضغط والسكري، والتحكم بالكولسترول، والابتعاد عن السمنة، وممارسة الرياضة اليومية، والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والاجتماعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب