ضبط مواطن رعى 8 متون من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
شاهد.. الأمطار وجداول المياه ترسم لوحة بديعة في وادي تربة
قطر تندد بالهجوم الإسرائيلي ضد قيادات حماس في الدوحة
بأمر الملك سلمان وتوجيه ولي العهد.. تسليم وسام الملك عبدالعزيز للمواطن ماهر الدلبحي
إيداع دعم حساب المواطن خلال ساعات
القبض على مواطن بعسير لترويجه القات المخدر
إنقاذ غزال إدمي بعد سقوطه في غرفة أرضية بمحمية جزر فرسان
السفارة في فرنسا لـ المواطنين: تجنبوا مواقع الاحتجاجات
السعودية تدين وتستنكر استمرار الانتهاكات الإسرائيلية داخل سوريا
لقطات توثق هطول الأمطار وجريان السويل بشرورة
-
42°
سيدة بريطانية خسرت 100 كيلو من وزنها خلال 18 شهرًا
تمكنت سيدة بريطانية من فقدان أكثر من 100 كيلوجرام من وزنها، بتخليها عن الوجبات الضارة والتزامها بنظام غذائي صارم.
سمنة مفرطة
وكانت سيمون روبرتسون البالغة من العمر 32 سنة من براندون وست سوفولك في بريطانيا، قد عانت من السمنة المفرطة بعد حملها مرتين، حتى وصل وزنها إلى أكثر من 177 كيلوجرامًا، مما جعلها تجد صعوبة في الحركة، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
نظام غذائي
وعمدت السيدة البريطانية إلى تغيير أسلوب حياتها، خصوصًا بعدما أخبرها الأطباء أنها قد تفارق الحياة بسبب وزنها الزائد الذي أثر بشكل كبير على كبدها.
واستطاعت سيمون من إنقاص وزنها بشكل مدهش، في غضون 18 شهرًا فقط، عن طريق الاستغناء عن الكربوهيدرات والأطعمة المصنعة واستبدالها باللحوم الخالية من الدهون والكثير من الخضروات الطازجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب