الرقابة النووية تؤكد سلامة بيئة السعودية من أي تسربات إشعاعية
بوست مالون النجم الرئيس لحفل افتتاح كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025 بالرياض
الطاقة الذرية: مفاعل أراك تضرر جراء الغارات الإسرائيلية
مسام يحقق إنجازًا كبيرًا بتطهير أكثر من 67 مليون متر وانتزاع أكثر من 500 ألف لغم في اليمن
ترامب سيتخذ قراره بشأن إيران خلال أسبوعين
اللواء المربع يقف على الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن في منفذ جديدة عرعر
أكثر من 67 ألف مستفيد من حفظ الأمتعة خلال موسم حج هذا العام
تعزيزًا للابتكار الصحي.. الصحة تطلق مسرعة لشركات التقنية الحيوية خلال مؤتمر BIO في بوسطن
شرط تسجيل المتزوجة من غير سعودي في حساب المواطن
مؤشرات التغير المناخي في مستوى غير مسبوق
-
31°
المشي والعصائر والماء البارد في رمضان غير ضارة
أوضح المدرب والمهتم بالتثقيف الغذائي محمد الفوزان التميمي، حقيقة المزاعم المتداولة بشأن الغذاء في رمضان ومنها أضرار شرب الماء المثلج والعصائر الطازجة والمشي قبل تناول طعام الإفطار بنصف ساعة في رمضان.
خطورة شرب العصير الطازج والماء المثلج عند الإفطار.. 4 إشاعات مرتبطة بالتغذية في رمضان "لا تصدقوها"@Mralfozan#سهرة_الرسالة#الرسالة pic.twitter.com/TlwUXvAi3p
قد يهمّك أيضاً— قناة الرسالة (@alresalahnet) March 16, 2023
وقال التميمي عبر لقاء مع برنامج سهرة رسالة على قناة الرسالة، إن من أكثر الشائعات التي تتكرر في شهر رمضان هي شرب الماء البارد، بأنه يفاجئ البنكرياس، فيفرز الأنسولين فيتعطل البنكرياس.
العصائر الطازجة
وتابع، أن هذا الأمر غير صحيح تمامًا، بل بالعكس، شرب العصير الطازج جيد، أفضل من العصائر المحلاة.
واستطرد التميمي، ثاني شائعة دائمًا تظهر، وهي أن العصائر المحلاة تسبب السرطان، مبينًا أنها غير صحية ومرتبطة بزيادة الوزن والسمنة ولكنها لا تسبب السرطان.
شرب الماء البارد
وأردف: أما الشائعة الثالثة، بأن شرب الماء البارد يتلف الكبد، نافيًا صحة هذه المعلومة تمامًا لأنه بمجرد وصول الماء البارد إلى المعدة فإنه يأخذ حرارة الجسم.
المشي قبل الإفطار
وأشار التميمي إلى الشائعة الرابعة، وهي أن من يمشي قبل الإفطار بنصف ساعة، يتخثر عنده الدم وقد يصل لمرحلة الوفاة، وهذا الأمر غير صحيح دائمًا فلا تصدقوه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب