مشروع تظليل وتبريد الساحات المحيطة بمسجد نمرة
ضبط مخالف استخدم حطبًا محليًا في أنشطة تجارية بمكة المكرمة
كبير مستشاري البيت الأبيض: الشراكة مع السعودية تُمكننا من بناء مستقبل الذكاء الاصطناعي والابتكار
ولي العهد يستقبل الرئيس الأميركي دونالد ترامب في قصر اليمامة بالرياض
أمطار ورياح نشطة على منطقة جازان حتى الثامنة مساء
لقطات من انطلاق منتدى الاستثمار السعودي الأمريكي في الرياض
رئاسة الحرمين تعزز المسار الإثرائي الاعلامي في المحيط الإسلامي بعدة لغات
حديث جانبي بين ولي العهد وترامب
ولي العهد يستقبل الرئيس الأميركي دونالد ترامب في مطار الملك خالد بالرياض
لقطات لطائرة الرئيس الأميركي ترامب أثناء تحليقها في الأجواء السعودية
-
42°
حذر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، من تناول القهوة لكسر صيام رمضان، مؤكدًا أن الماء والتمر يجب أن يكونا أولًا.
تأثير القهوة
وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه بموقع “تويتر” “لا انصح بالقهوة لكسر الإفطار (الماء والتمر أولاً). ولا بعد 10 ليلاً، لأنها تسبب الجفاف للجسم، حيث إن الكافيين قد يمتص جزءًا واضحًا من سوائل الجسم ويطردها عبر البول.
ولفت إلى أن القهوة منبه يسبب اضطرابًا وعدم انتظام في النوم لمن اعتاد النوم بعد صلاة الفجر، مشيرًا إلى أن أفضل وقت لتناولها هو من بعد إلإفطار وحتى العاشرة مساءً.
الحد من استهلاك الكافيين
وكانت وزارة الصحة، قدمت في وقت سابق خطوات للحد من استهلاك الكافيين خاصة للأشخاص الذين يتناولونه بكثرة، بالتزامن مع بداية شهر رمضان الكريم.
وقالت وزارة الصحة في إنفوجراف صادر عنها، إنه قد يكون تقليل الكافيين مهمة صعبة بينما قطعها بشكل مفاجئ قد يعرض الأشخاص لصداع الانسحاب الذي من الممكن أن يستمر لبضعة أيام.
وأوصت الوزارة بعدد من الإجراءات التي يمكن القيام بها للتغلب على الأعراض الانسحابية للكافيين بشكل تدريجي وهي:
1- تقليل استهلاك الكافيين إلى نصف كوب يوميًا قبل شهر رمضان.
2- استهلاك أقل من 5 مشروبات أسبوعيًا تحتوي على الكافيين.
3- بمجرد الوصول لهذا المستوى من الاستهلاك، ستكون إزالة الكافيين من النظام الغذائي مريحة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب