التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
ترامب: وفاة ليندسي غراهام طبيعية ولا علاقة لها بنظريات المؤامرة
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح على 4 مناطق
سكون الطبيعة وبريق النجوم يرسمان مشهدًا ليليًا آسرًا في محمية الإمام تركي
ضبط مخالف لعدم الالتزام بتعليمات وإرشادات المحافظة على الغطاء النباتي
-
42°
أكد أستاذ الطب النفسي د. نادر الرحيلي، على وجود ما يسمى بـ اكتئاب الشتاء، والمعروف علميًّا بالاكتئاب الموسمي.
د.نادر الرحيلي (أستاذ طب نفسي): نعم هناك ما يُسمى بـ"اكتئاب الشتاء"، وهذه أشهر طرق علاجه @Dr_alrahili#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/tyyd1FZ9FN
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 28, 2023
وقال الرحيلي خلال مداخلة مع برنامج يا هلا على قناة روتانا خليجية: إن ذلك النوع من الاكتئاب يكون أكثر ظهورًا في الدول التي يكون فيها الشتاء قاسيًا، مثل الدول الإسكندنافية حيث لا وجود لأشعة الشمس، وقد يظهر في غيرها من المناطق.
طرق العلاج
ولفت الرحيلي إلى أن الطرق العلاجية لذلك الاكتئاب تعتمد على الضوء، موضحًا أن ذلك الاكتئاب لا علاقة له بحب الشتاء أو كراهيته.
تابعوا قناة المواطن على واتساب