لصحتك قلل الأغذية العالية بالملح مثل الشوربات سريعة التحضير واللحوم المصنعة

نصحت هيئة الغذاء والدواء بتقليل الأغذية العالية بالملح قدر الإمكان مثل الشوربات سريعة التحضير واللحوم المصنعة؛ لتجنب زيادة استهلاكك للملح خلال اليوم.

قد يهمّك أيضاً

هل اللحوم المصنعة خطر على الحوامل ؟

تناول اللحوم المصنعة مرة في الشهر لا يضر

وقالت الهيئة في تغريدة عبر موقع تويتر: اختر أطعمة أقل محتوى بالملح، مشيرة إلى أن وجود بعض الأغذية عالية المحتوى بالملح في نظامك الغذائي يؤدي إلى زيادة استهلاكك للملح مثل:

• الشوربة سريعة.
• التحضير.
• الأطعمة المعلبة.
• البيتزا.
• الحوم المصنعة.
• المعكرونة سريعة التحضير.
• الشطائر.