فورورد7: غاز البترول المسال المستخدم في الطهي النظيف.. حل مستدام وفعّال
غرفة جازان تُطلق “الخريطة التفاعلية للمنشآت التجارية”
إيران تستقبل وفدًا باكستانيًا برئاسة قائد الجيش لبحث الجولة الثانية من المفاوضات
رئيس وزراء جمهورية باكستان الإسلامية يصل إلى جدة
الرميان: استراتيجية صندوق الاستثمارات تستهدف بناء اقتصاد حيوي ومستدام وتعزيز الثروة الوطنية للأجيال القادمة
تنوّع بيئي وثروة حيوانية يعزّزان الحراك السياحي في الشمالية
راكان بن سلمان يستقبل وزير السياحة ويبحثان ترسيخ مكانة الدرعية وجهة سياحية عالمية
توقّعات بهطول أمطار على منطقة الرياض حتى الخميس والمدني يحذر
صندوق الاستثمارات يعزز دوره الاقتصادي بإستراتيجية جديدة تركز على العوائد والتنمية
برئاسة ولي العهد.. صندوق الاستثمارات العامة يُقرّ إستراتيجية 2026 – 2030
-
26°
كشف استشاري طب الباطنية والجهاز الهضمي ، الدكتور عبد الله الذيابي، عن مجموعة من الأطعمة تساهم في التخلص من الإمساك.
وأوضح الذيابي عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”، أن الأطعمة عالية الألياف تساهم في التخلص من الإمساك، ويُفضل التقليل منها في حال الإصابة بالإسهال، منها:
أنواع الأطعمة
– الخبز والصامولي والتوست من القمح الكامل.
– الأرز الأسمر، الذرة، الشوفان، الشعير.
– الفول، العدس، الفاصوليا، البازلاء.
– الخضار والفواكه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب