الجامعة العربية: اجتماع وزاري الأحد المقبل بشأن الاعتداءات الإيرانية
وظائف شاغرة بـ خدمات الملاحة الجوية
أمانة المدينة المنورة تطرح فرصة استثمارية لتشغيل منظومة حافلات سياحية متعددة المحطات
ترامب: إيران كانت ستمتلك سلاحًا نوويًا خلال أسبوعين.. والمعركة تتقدم بشكل مذهل
مطار الملك عبدالعزيز الدولي يسجل 4.79 مليون مسافر خلال فبراير 2026
الجيش الأمريكي يعلن تدمير 20 سفينة حربية إيرانية
مسؤولة بالاتحاد الأوروبي: إيران تسرّع زوال نظامها بمهاجمة جيرانها
الصين تعلن إرسال موفد خاص للقيام بجهود وساطة في المنطقة
توأم في منزل أحمد آل حيدر
جولة جوية لطيران الأمن في سماء المسجد الحرام
-
13°
دراسة سعودية تكشف فوائد الشوكولاتة لدى النساء
كشفت دراسة علمية سعودية، أن بعض أنواع الشكولاتة مفيدة للنساء، من حيث تقليل شعور التوتر لديهن، وقد نُشرت في مجلة أكتيفا البرتغالية المتخصصة في شؤون الصحة والمرأة.
آليات ونتائج الدراسة
وأُجريت الدراسة في مدينة الدمام السعودية، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج بعد تقييم ثلاث مجموعات مختلفة، تَلَقّت كل مجموعة 40 جرامًا من الشوكولاتة يوميًّا لمدة أسبوعين؛ حيث تَلَقّت مجموعةٌ واحدةٌ شوكولاتة داكنة، والمجموعة الثانية شوكولاتة حليب، والمجموعة الثالثة شوكولاتة بيضاء.
وفي بداية الدراسة، أجاب المشاركون، وجميعهم من طلاب الطب النفسي في مدينة الدمام، على استبيان تقييم الإجهاد بشكل يومي لمدة أسبوعين بعد استهلاك الشكولاتة.
وتوصل القائمون على البحث إلى أن تناول 40 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة أو شوكولاتة الحليب بشكل منتظم؛ هو بالفعل وسيلة فعالة لتقليل الشعور بالتوتر لدى الجميع خاصة عند النساء.
الشوكولاتة تحمي من تدهور الدماغ
وكان المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية قد أكد في تقرير العام الماضي، أن دراسة حديثة أثبتت أن تناول الشوكولاتة يوميًّا يحمي الدماغ من التدهور الذهني.
ويُذكر أن الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الصحة، حيث تُصنع من بذور شجرة الكاكاو وهي إحدى أفضل مصادر مضادات الأكسدة على هذا الكوكب، وتشير الدراسات إلى أنها يمكن تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب أيضًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب