طريقة معرفة قيمة دعم حساب المواطن
تغيير في طعامك يحميك من الأمراض
أمطار ورياح نشطة على منطقة نجران حتى المساء
تشكيل الحكومة الأسترالية الجديدة
ارتفاع أسعار النفط اليوم
زلزال قوي يضرب جنوب غربي الصين
عبدالعزيز بن سعود يرعى حفل تخريج 1935 طالبًا من كلية الملك فهد الأمنية
ترامب يخفض أسعار الأدوية 80%
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية وبرد على عدة مناطق
انخفاض سعر الذهب اليوم
-
39°
أوضح المعهد الاتحادي للتغذية أن السكر لا يجب أن يشكل أكثر من 10% من كمية الطاقة اليومية للأطفال، وذلك وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية.
أطعمة تحتوي على السكر
وأضاف المعهد الألماني أن السكر يوجد في الحلويات، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية، والعصائر، ويختبئ أيضاً في أغذية أخرى مثل الكاتشب، وزبادي الفواكه، والبيتزا، والموسلي.
خطورة السكر على الأطفال
وحذر المعهد من خطورة السكر على الأطفال، حيث يرفع خطر إصابتهم بتسوس الأسنان والسمنة وما يترتب عليها من أمراض خطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب