خالد بن سلمان يشهد تمرين “النخبة” في وزارة الدفاع
وظائف شاغرة بمؤسسة البريد السعودي
وظائف إدارية شاغرة لدى هيئة الزكاة
وظائف شاغرة في مستشفى الموسى التخصصي
وظائف شاغرة بـ فروع وزارة الطاقة
القبض على مخالف لتهريبه 12 كيلو حشيش في عسير
وحدات تأجيرية حديثة مستوحاة من الهوية المعمارية لـ المشاعر المقدسة
وفاة و16 حالة اشتباه بالجمرة الخبيثة في الكونغو
وظائف إدارية شاغرة في شركة ساتورب
وظائف شاغرة بشركة تهيئة وصيانة الطائرات
-
39°
أوصت وزارة الصحة بعدة نصائح لتقليل وتجنب اضطرابات النوم في شهر رمضان، وذلك من خلال الاستيقاظ المبكر بحيوية ونشاط لزيادة التركيز وتعزيز عمل جهاز المناعة والوقاية من أمراض الدماغ.
وقالت الصحة في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي بموقع “توتير”: “لدي فكرة تساعدك على التقليل من الاضطرابات في رمضان وهي الذهاب إلى النوم في وقت أبكر من المعتاد ثم الاستمرار في النوم حتى وجبة السحور وصلاة الفجر، ثم العودة للنوم من 3 – 4 ساعات حتى يحين موعد العمل”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
