سلمان للإغاثة يوزّع 1.000 سلة غذائية في محلية الروصيرص في السودان
جامعة الملك خالد تقر إنشاء جمعية فلسفية وتحمي الملكية الفكرية
سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 10290 نقطة
أمانة الباحة تطرح 44 فرصة استثمارية متنوعة في الحجرة
النيابة العامة تحذر من جريمة التحرّش الإلكتروني: تشمل الوسائل التقنية حديثة
ضبط مواقع مخالفة لتجميع وتخزين الإطارات التالفة في جدة
أمير الحدود الشمالية يستقبل أهالي رفحاء ويدشّن مشروعات تنموية وتعليمية بقيمة 262 مليون ريال
قرار بفتح السوق المالية لجميع فئات المستثمرين الأجانب
مجلس الوزراء يوافق على مشروع قواعد وإجراءات عمل البرنامج الوطني للمعادن
القبض على مخالف لتهريبه 14,947 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول
-
14°
وضعت أخصائية التغذية وسام باكير، بدائل صحية منزلية لمكعبات مرق الدجاج.
مرق اللحم والخضروات المكعبة… هل لها ضرر مماثل لمرقة الدجاج ؟
قد يهمّك أيضاًأخصائية التغذية وسام باكير تحدد البدائل الصحية @dr_wisambakir#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/fH4RUlaiHL
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) May 1, 2023
بهارات ومنكهات
وأفادت الأخصائية، خلال لقائها ببرنامج سيدتي المذاع على قناة روتانا خليجية، بأنه يمكن الاستعانة بمرق دجاج مضاف إليه بهارات ومنكهات صحية.
وأردفت وسام باكير، أن تلك المنكهات والبهارات تشمل: الكرفس والكزبرة والبصل والفلفل الأسود مع الاستغناء تمامًا عن المواد الحافظة مع حفظها في الثلاجة وإضافتها لاحقًا أثناء الطهي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب