عمرها 60 ألف عام.. اكتشاف أقدم سهام لصيد الحيوانات
ضبط مواطن أشعل النار بمحمية الإمام فيصل بن تركي الملكية
ترسية مشروع امتداد المسار الأحمر لشبكة قطار الرياض بإضافة 8.4 كلم وخمس محطات جديدة
أمير الرياض يفتتح فندق مؤسسة الملك عبدالله الإنسانية
وظائف شاغرة لدى شركة نقل وتقنيات المياه
هيئة الزكاة والضريبة والجمارك تعلن عن وظائف شاغرة
عادات تكشف خطورة الزهايمر والخرف المبكر
التجارة: منع أسماء الله الحسنى على الأكياس والعبوات نهائيًا
4 إجازات متبقية للطلاب خلال الفصل الثاني
رياح شديدة وتدنٍ في مدى الرؤية على حائل
-
21°
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين د. خالد النمر، من صدمات الحياة التي تضعف القلب.
صدمات الحياة
وقال النمر، في تدوينة عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر: إن هذه الصدمات تضعف عضلة القلب مثل: الطلاق، والخيانة، وفقدان الوظيفة، وخسارة الأسهم.
وأكد الاستشاري، أنه بعد التهاب عضلة القلب يمنع المريض من ممارسة الرياضة التنافسية لمدة ستة أشهر على أن يتم تقييمه بعد ذلك.
جلطات القلب
وفي وقت سابق، شدد النمر على ضرورة تقليل الملح والدهون وزيادة الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات في الغذاء اليومي؛ حيث يقلل ذلك من حدوث جلطات القلب والدماغ، سواء كان ذلك مع الرياضة اليومية أو بدونها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب