إحباط محاولتي تهريب أكثر من 300 ألف حبة كبتاجون مخبأة في مركبتين
خطيب المسجد الحرام موصيًا الطلاب والمعلمين: التعليم رسالة عظيمة فاستشعروا قيمته
زوجة النجم بروس ويليس تتخذ القرار الأصعب!
رصد عدد من البقع الشمسية في سماء عرعر
أمطار ورياح وصواعق على منطقة نجران حتى المساء
وظائف شاغرة لدى CEER لصناعة السيارات
وظائف شاغرة في الاتصالات السعودية
وظائف شاغرة بـ شركة المراعي
وظائف شاغرة في فروع شركة PARSONS
وظائف شاغرة لدى مجلس الضمان الصحي
قال المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية: إن الإجازات التي يحصل عليها الشخص تُعتبر علاجًا صحيًّا أكثر من كونها فترة راحة كما يُعتقد.
وحدَّد المركز أربع فوائد من الاستمتاع بالإجازة، أولها أنها تُسهم في الحد من فرص التعرض لأمراض القلب والأمراض النفسية بنحو (30%).
وثانيًا أن (80%) من الأشخاص الذين يحصلون على الإجازة بهدف الاسترخاء تتحسن عادات النوم لديهم.
وثالثًا أن الإجازة ولو كانت لمدة قصيرة، لا تتجاوز يومين إلى ثلاثة أيام، تُسهم في تعزيز الصحة النفسية، وتحدُّ من التوتر.
وأخيرًا، يُحسِّن الاستمتاع بالإجازة صحة العظام، ويساعد على امتصاص الكالسيوم، وتحسين الطاقة والتفاؤل.