3 إرشادات للحفاظ على صحة مرضى القلب

قدم المجلس الصحي السعودي لمَن يعانون من مشاكل صحية في القلب توصية باتباع ثلاثة إرشادات، وضرورة الانتظام عليها لصحة أفضل.

نصائح لمرضى القلب

ونصح المجلس الصحي هذه الفئة أولًا بـ: الانتظام في اتباع نمط غذائي صحي، وتجنُّب الإفراط في تناول الأغذية المشبعة بالدهون.

قد يهمّك أيضاً

نقل برويز مشرّف إلى المستشفى بسبب “مشكلة في القلب”

قلة النشاط البدني تهدد صحة القلب مثل البدانة

كما يجب الحرص على الانتظام في ممارسة النشاط البدني، وأخيرًا تناول الأدوية في الوقت المحدد.