مجلس الوزراء يوافق على استثناء بعض مانحي وأصحاب الامتيازات من أحد متطلبات نظام الامتياز التجاري
1 تحت الصفر.. موجة باردة وانخفاض درجات الحرارة في الشمالية غدًا
محايل عسير.. طبيعة خلابة وأجواء شتوية تجذب الزوار
المدني: لا تقتربوا من تجمعات السيول
دروب القوافل تُعيد إحياء درب زبيدة وتستحضر الذاكرة بروح عالمية
التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على برامج البورد السعودي
انتهاء مدة تسجيل العقارات في مناطق الرياض والقصيم والشرقية الخميس
حرس الحدود في جازان ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء السباحة
طريقة معرفة نتيجة أهلية حساب المواطن
حافلات المدينة تنقل أكثر من 481 ألف راكب خلال الربع الرابع من 2025
-
24°
حذرت وزارة الصحة، من 3 مخاطر تضر العمود الفقري، مشيرة إلى أبرزها وهي زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي.
زيادة الوزن
وقالت الوزارة في تغريدة عبر موقع تويتر، إن المخاطر التي تضر العمود الفقري تشمل زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي أو رفع أوزان ثقيلة أو المشي والجلوس بظهر محدب.
يسبب الإعاقة
وألم الظهر واحد من الأسباب التي تَجعل المصابين به يلجؤون للمساعدة الطبية، ويعد أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم.
ولحسن الحظ، يمكن لبعض التدابير المساعدة في الوقاية من معظم نوبات آلام الظهر أو تخفيفها، خاصة لدى من تقل أعمارهم عن 60 عامًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب