إنفاذًا لتوجيهات الملك سلمان وولي العهد.. وصول التوأم الملتصق الفلبيني كليا وموريس آن إلى الرياض
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ32
الأهلي يعبر الخلود برباعية
شوط أول سلبي بين الأهلي والخلود
شاب بلجيكي يقطع آلاف الكيلومترات على دراجة لأداء الحج
بثنائية قاتلة.. فوز الفيحاء ضد الأخدود
التعادل يحسم مباراة الاتفاق وضمك
القبض على مروج الإمفيتامين في رفحاء
وقاء ينفذ فرضيتين لتعزيز الصحة في مكة المكرمة استعدادًا لموسم حج 1446هـ
نصائح بشأن قياس ضغط الدم
-
28°
إصابة ناشطة بالتسمم نتيجة شرب كمية كبيرة من الماء
أصيبت ناشطة بتسمم مائي، بعد أن قامت بشرب 4 لترات من الماء يوميًّا لمدة 12 يومًا، نتيجة تحدٍّ يستمر 75 يومًا.
مصابة بالتسمم المائي
وفي التفاصيل، شاركت الكندية ميشيل فيربورن مقطع فيديو على تيك توك حول حالتها الصحية، وأوضحت أنها مصابة بالتسمم المائي الذي يحدث بعد أن يشرب الإنسان ما يزيد على 3 إلى 4 لترات من الماء في غضون ساعات قليلة.
وكانت ميشيل فيربورن قد اتبعت قواعد صارمة للتحدي، فقد امتنعت عن شرب الكحول، وكانت تمارس تمرينين رياضيين يوميًّا، وتستهلك عبوات كثيرة من الماء يوميًّا.
وكانت الناشطة مصممة على تنفيذ هذا التحدي لمدة 75 يومًا وإتمامه، ولكنها في اليوم الثاني عشر من التحدي، أصيبت بالتسمم المائي، ونقص حاد في الصوديوم الذي يهدد الحياة، إذا تُرك دون علاج.
أعراض شائعة
ومن الأعراض الشائعة لنقص الصوديوم الغثيان، والقيء والصداع، والارتباك، وفقدان الطاقة، والتعب، والتهيج، والأرق وضعف العضلات، والتشنجات، والنوبات والغيبوبة. وهذه العلامات الأولية للاضطراب توجب على المرء أن يقوم بزيارة الطبيب فورًا.
وأشاعت هذا التحدي الصعب رائدة الأعمال آندي فريزيلا. ويطلب هذا التحدي من الأفراد اتباع نظام غذائي صارم، وإتمام مجموعتين من التدريبات لمدة 45 دقيقة، وشرب غالون واحد من الماء، أي ما يعادل 4 لترات، وقراءة 10 صفحات من أي كتاب يوميًّا.
وربما يكون ما تسبب في تسمم الماء لفيربورن أنها كانت تشرب هذه الكمية من الماء في غضون ساعات قليلة، وهو ما خلق عدم توازن بين الكمية الداخلة، والكمية التي يمكن أن يصرفها الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب