فتح باب القبول لـ 16 برنامج دبلوم حضوري بجامعة الجوف
نائبة الرئيس الفنزويلي تؤدي اليمين الدستورية رئيسة مؤقتة للبلاد
التقنية التطبيقية للبنات بالرياض تدشّن النسخة الثانية من معرض عمار لمشاريع العمارة والتصميم
تتويج 12 محترفًا دوليًّا بكؤوس الملك عبدالعزيز في مهرجان الصقور 2025
إيداع حساب المواطن 11 يناير
الرئيس الفنزويلي في محاكمته: أنا رجل محترم ورئيس لبلادي
القبض على مواطن لترويجه الشبو في الشرقية
المدة المستغرقة لاستخراج الهوية الوطنية بعد تجديدها
جاهزية ملاعب الرياض وجدة لاستضافة منافسات كأس آسيا تحت 23 عامًا 2026
المنتدى السعودي للإعلام 2026.. الحقيقة والثقة والاستدامة في عصر الخوارزميات والبيئة الرقمية
-
8°
أكد د. ناصر الجهني استشاري باطنة وغدد صماء وسكري وسمنة، أهمية إنقاص الوزن لمرضى السكري.
أهمية إنقاص الوزن
وقال الجهني، عبر حسابه في منصة إكس “تويتر سابقا”: “بشرى سارة للسكريين .. إنقاص الوزن ٧٪ للمصاب بالسكري من النوع الثاني أو مرحلة ما قبل السكري والذي يعاني من سمنة (مثلاً نزول الوزن من 100 كيلو إلى 93 كيلو ) يقلل مقاومة الأنسولين بنسبة ٥٧٪ ويحسن مستوى السكر بالدم بصورة كبيرة”.
وأضاف الجهني: “أن اختفاء تأثير السكري أو remission للسكري مشروط بالمحافظة على الوزن المفقود”.
نمط حياة صحي
ويؤكد خبراء الصحة، أهمية التزام مرضى السكري بنمط حياة صحي وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف، ونسبة قليلة من الكاربوهيدرات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب