إيلون ماسك يخطط لمنافسة ويكيبيديا
وظائف شاغرة بشركة البحر الأحمر للتطوير
التعاون يتغلب على القادسية بهدفين في دوري المحترفين
غابات المانجروف في رابغ.. رئة طبيعية تعيد التوازن البيئي وتثري التنوع الحيوي
إدارات تعليمية تعلن بدء الدوام الشتوي في المدارس.. غدًا
وزارة الإعلام تطلق النسخة الثانية من مبادرة تعزيز التواصل مع المقيمين في المملكة
افتتاح المتحف المصري الكبير رسميًا.. أيقونة الألفية الجديدة وحارس كنوز الحضارة
التأمينات الاجتماعية توضح خطوات الإبلاغ عن إصابات العمل
وظائف شاغرة في شركة الفنار
وظائف فنية وهندسية شاغرة لدى شركة التصنيع
-
28°
استعرض أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، فوائد الجيلي (الهُلام)، حيث أكد أنه يعتبر من الألياف الذائبة التي تحارب الإمساك وتغلف المعدة والأمعاء بطبقة هلامية تمنع خشونة بعض الأغذية أو تقلل من الالتهابات لوجود مادة الجلايسين.
فوائد الجيلي
وقال الخضيري عبر منصة إكس: يعتبر الجيلي مادة فقيرة غذائيًّا لذلك، وأنصح به للجميع، لأنه ألياف تمنع الإمساك وبالذات للأطفال والكبار ولا يزيد الوزن، ويشعرك بالشبع وهو مناسب للجميع صغارًا وكبارًا.
فوائد الجيلي للمعدة
جدير بالذكر أن الجيلي يعتبر غداء رائعًا لإمداد الجسم بالكولاجين بكميات كبيرة، وخاصة عند إضافة بعض الفواكه الغنية بفيتامين سي معه، مثل الجوافة والبرتقال، كما يستهدف علاج تقرحات المعدة والاثنى عشر، وهو غني بالبروتين ومفيد بشكل خاص لمتبعي نظام الكيتو دايت.
كما يساعد الليسين الموجود في الجيلاتين على امتصاص الكالسيوم، وكذلك يحسن قدرة المعدة على الهضم، ومفيد جدًّا للعظام والمفاصل خصوصًا في حالات الخشونة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب