خريطة تعليق التدريب التقني الحضوري اليوم الأحد تعليق الدراسة الحضورية في تعليم محايل عسير تعليق الدراسة في جامعتي أم القرى والطائف رونالدو يتصدر قائمة هدافي دوري روشن انطلاق واحة الإعلام تزامنًا مع اجتماع المنتدى الاقتصادي العالمي بالرياض ترتيب دوري روشن بعد فوز النصر زلازل تضرب 3 دول في يوم واحد طقس مكة الآن.. أمطار وصواعق رعدية وسيول رأسية لابورت تُهدي النصر 3 نقاط ثمينة أمام الخليج أمطار غزيرة مع حبات البرد على الباحة
أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ المسرطنات، ما يصيب الأشخاص الذين يتصفون بسلوك خامل في حياتهم ويكثرون من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم.
وقال الخضيري في تغريدة بحسابه في منصة إكس: من الدراسات الصحية على الآلاف من الذين أصيبوا بالجلطة أو المعرضين لها أن معظمهم كان ذا سلوك خامل في حياته ويكثر من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم.
وتابع أن البحث عزا ذلك إلى أن أقل الناس إصابة بالجلطات هم الأشخاص المتحركون بدنيًّا بحيث يكون كل نصف ساعة حركة بدنية أو يقوم من النوم كل 3 ساعات مرة ويتحرك ثم يعود للنوم.