الجوازات: وصول 961,903 حجاج عبر المنافذ الدولية حتى نهاية يوم أمس
ارتفاع حصة الاقتصاد الرقمي 15.6% من الناتج المحلي الإجمالي
عقبات تعترض تصنيع آيفون في أميركا
الشؤون الدينية تُطلق مبادرة نسك
نظام نور .. إليك أبرز الخدمات للطلاب وأولياء الأمور
أول تصريح لبايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان
توقعات الطقس اليوم: رياح وغبار على عدة مناطق
إيداع أكثر من مليار ريال في حسابات مستفيدي سكني لشهر مايو
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر أبشر غدًا
قوات الدفاع المدني تواصل استعداداتها في مشعر مزدلفة
-
42°
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الإسراف في تناول التمر، موضحًا أن ذلك من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري؛ وبالتالي زيادة مضاعفاته على العين والقلب والكلى وغير ذلك.
عدد التمرات المسموح بها
وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه في منصة إكس: إن عدد التمرات المسموح بها يوميًّا يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري، وتابع: إذا كان وزن المريض زائدًا ولا يتحرك نهائيًّا فيبتعد عن التمر.
وزن طبيعي
وأضاف: إذا كان المريض وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب