ترتيب دوري روشن بعد حسم الهلال للقب ريال مدريد يُمطر شباك غرناطة برباعية خسارة الشباب ضد الأهلي في عقر داره طريقة طلب تأشيرة العمالة المنزلية في مساند فوز صعب لـ تشيلسي ضد نوتنغهام بثلاثية المياه تغمر الشوارع بعد أمطار الباحة وعسير ضبط مواطن ظهر بمقطع يحمل سلاحًا ناريًا في مكان عام لقطات جوية مروعة لفيضانات باكستان عقب مقتل المئات القوات المسلحة تشارك في تمرين الأسد المتأهب 2024 بالأردن منتخب السعودية للعلوم والهندسة يشارك في آيسف 2024
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الإسراف في تناول التمر، موضحًا أن ذلك من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري؛ وبالتالي زيادة مضاعفاته على العين والقلب والكلى وغير ذلك.
وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه في منصة إكس: إن عدد التمرات المسموح بها يوميًّا يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري، وتابع: إذا كان وزن المريض زائدًا ولا يتحرك نهائيًّا فيبتعد عن التمر.
وأضاف: إذا كان المريض وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا.