خروج عربتي قطار عن القضبان بالأقصر المصرية
ضبط 55 مزاولًا للعمل الهندسي دون اعتماد مهني في أحد المشاريع الكبرى بجازان
3 تحت الصفر.. موجة باردة على طريف حتى الغد
إعلان أهلية مستفيدي الضمان الاجتماعي لشهر مارس والإيداع الأحد
الشؤون الإسلامية تنظّم مأدبة إفطار للصائمين في أديس أبابا
أكبر عرضة سعودية.. احتفاء يوم التأسيس بقصر الحكم يدخل غينيس
قوة الدفاع المدني تعزز جهودها في المسجد الحرام وساحاته خلال رمضان
أطلال المساجد القديمة بقرى الشمالية.. شواهد تاريخية على عمق الوظيفة الصحراوية
لقاح الحمى الشوكية إلزامي للراغبين في الحج والممارسين الصحيين
مشاهد روحانية من صلاة التراويح في المسجد الحرام ليلة 11 رمضان
-
20°
فيديو.. أنس الشبرمي يحكي قصته مع التايكوندو بعد اقتناص الحزام الأسود الدولي
حكى اللاعب أنس الشبرمي قصته مع رياضة التايكوندو منذ بداية تعلمه اللعبة في عمر الـ10 سنوات وحتى حصوله على الحزام الأسود الدولي.
وقال “الشبرمي” في مداخلة مع برنامج “برنامج اليوم” عبر فضائية الإخبارية: بدايتي الفعلية كانت في عام 2018م، مع نادي الزيتون، وشاركت في بطولات بالرياض والقصيم وجدة، وحققت مراكز متقدمة والحمد الله.
وأضاف أنه قبل كل مباراة يستعد بتدريبات وتكتيكات معينة داخل معسكرات للفوز وتحقيق مراكز متقدمة، مشيرًا إلى أن اختياره للتايكوندو يعود إلى أنه لعبة عسكرية وقد أحبها منذ صغره.
فيديو | الحاصل على الحزام الأسود الدولي أنس الشبرمي: بدأت في عمر الـ 10 سنوات بتعلم رياضية التايكوندو وانطلاقتي الفعلية في عام 2018 #برنامج_اليوم pic.twitter.com/90X5xfFobR
— برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) January 14, 2024
والتايكوندو فن قتالي كوري تقليدي يركز على استخدام الأيدي والأرجل، وهو ينقسم إلى قسمين رئيسيين، الدفاع عن النفس الذي يُركز على تعلم تقنيات لقتال المهاجمين، وقسم الرياضة الذي يركز على المنافسة في المسابقات.
وتتضمن تقنيات التايكوندو مجموعة متنوعة من الركلات واللكمات والتقنيات الدفاعية، وهو رياضة شعبية في العديد من البلدان حول العالم، وله العديد من الفوائد للممارسين، بما في ذلك اللياقة البدنية حيث يعزز القوة والسرعة والمرونة، والاحترام، حيث يركز على احترام الذات والآخرين، والتركيز إذ يتطلب تركيزًا عاليًا وتنسيقًا جيدًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب