رأسية لابورت تُهدي النصر 3 نقاط ثمينة أمام الخليج أمطار غزيرة مع حبات البرد على الباحة وظائف شاغرة لدى مجموعة العليان القابضة تردد قناة beIN Sports HD 1 الناقلة لـ مباراة توتنهام ضد آرسنال وظائف إدارية شاغرة لدى شركة EY وظائف شاغرة في الخزف السعودي أزمة لـ جيسوس بسبب العويس وبونو قبل كلاسيكو الهلال والاتحاد اجتماع سداسي برئاسة السعودية يطالب بوقف الحرب في غزة أمطار المساء تغسل المسجد النبوي محمد صلاح : إذا تحدثت سأفتح النار .. وكلوب يُعلق !
قالت وزارة الصحة ممثلةً في المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، إن تقليل الأغذية والمشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والسكر والملح؛ يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسمنة والسكري من النوع الثاني.
وأوضحت صحة الشرقية عبر حسابها على منصة إكس اليوم الخميس، أن الفواكه أفضل خيار للوجبات الخفيفة في أثناء اليوم، حاثة على إبدال الدهون المهدرجة والمشبعة بالزيوت غير المشبعة.
وأضافت: “بدّل المشروبات الغازية والسكرية بالماء، واقرأ المعلومات الغذائية جيداً قبل شراء أي منتج غذائي، واحرص على تناول الحبوب الكاملة كإبدال الأرز الأبيض بالأرز البني”.