خالد بن سلمان يشهد تمرين “النخبة” في وزارة الدفاع
وظائف شاغرة بمؤسسة البريد السعودي
وظائف إدارية شاغرة لدى هيئة الزكاة
وظائف شاغرة في مستشفى الموسى التخصصي
وظائف شاغرة بـ فروع وزارة الطاقة
القبض على مخالف لتهريبه 12 كيلو حشيش في عسير
وحدات تأجيرية حديثة مستوحاة من الهوية المعمارية لـ المشاعر المقدسة
وفاة و16 حالة اشتباه بالجمرة الخبيثة في الكونغو
وظائف إدارية شاغرة في شركة ساتورب
وظائف شاغرة بشركة تهيئة وصيانة الطائرات
-
39°
كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري عن بعض مضاعفات الإمساك والأمراض التي قد تحدث نتيجة إهمال العلاج.
أعراض صحية مزعجة
علاج الإمساك
ونصح الخضيري بشرب الماء بكثرة وتناول الألياف مثل الورقيات والخضار والخيار والخس والجزر والسبانخ، وتناول الحبوب الكاملة بقشورها والفواكه باللب والقشور وليس العصير فقط، وممارسة رياضة المشي يومياً.
تابعوا قناة المواطن على واتساب