خطوات إضافة مصدر دخل إضافي للمستفيد الرئيسي في حساب المواطن
أدوات جديدة لتسهيل إنشاء الفيديو في سناب شات
السهر للمذاكرة قبل الاختبار خطأ كبير
الذهب يهبط أكثر من 1%
انتقال فيروسات الميربيكو إلى البشر مسألة وقت لا أكثر
السعودية تقفز 60 مرتبة عالميًّا وتُسجّل إنجازًا جديدًا في تصنيف أفضل بيئات الأعمال الناشئة
جامعة طيبة تفتح بوابة التحويل الداخلي والخارجي للطلاب والطالبات
القبض على مواطن نقل 6 مخالفين في جازان
الأمن العام يواصل تقديم التسهيلات لحجاج إيران استعدادًا لمغادرتهم عبر منفذ جديدة عرعر
العيافي يتبنى نظرية مجذرة في صحيفة “المواطن” والسياحة السعودية لتحقيق مستهدفات الرؤية
-
31°
يعمل نادي الهلال، على تجهيز النجم البرازيلي نيمار بشكل مميز، ليعود بقوة للمشاركة مع الفريق الأول لكرة القدم، بعد غيابه عن الملاعب لفترة طويلة.
الهلال يعد نيمار بشكل قوي
وأشاد أخصائي العلاج الطبيعي، ثامر الشهراني، عبر حسابه الخاص على منصة “إكس”، ببرنامج إعداد النجم البرازيلي نيمار خلال الفترة الحالية، مؤكدًا أن الهلال يسعى لتجهيزه؛ من أجل الوصول لأقصى مستوى.
وقال: “بداية تمارين الإعداد البدني بشكل أقوى لجميع عضلات الجسم وخصوصاً (الجذع)، والعمل على البنية الجسدية لنيمار للاستفادة القصوى من فترة العلاج للوصول لأفضل مستوى ممكن”.
واختتم الشهراني، حديثه بشأن النجم البرازيلي، قائلًا: “رغبة من نادي الهلال إدارة وطواقم فنية وطبية لرفع الجاهزية (البدنية) للوقاية مستقبلاً من الإصابات ويكون بدنياً أفضل من قبل”.
ويغيب نيمار عن المشاركة مع الهلال والبرازيل منذ أكتوبر الماضي، حيث تعرض لإصابة بقطع في الرباط الصليبي خلال مشاركته مع السامبا ضد أوروغواي، وخضع لعملية جراحية، ويؤدي برنامجه التأهيلي حاليًا.
الهلال يستعد لمواجهة الاتفاق
على الجانب الآخر، يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال لمواجهة نظيره الاتفاق، مساء يوم الاثنين المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ21 “جولة يوم التأسيس” من دوري روشن السعودي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب