السعودية تشارك في قمة اتحاد رواد الأعمال الشباب بجنوب أفريقيا
جامعة الأميرة نورة تعلن فتح باب التسجيل في “جائزة نورة للطفولة”
بتوجيه الملك سلمان.. ولي العهد يغادر إلى قطر للمشاركة بالقمة العربية الإسلامية
عقوبات المناداة في نظام النقل البري الجديد تصل إلى 20 ألف ريال
الجدعان: سوق المال السعودي الأسرع نموًا عالميًا.. تجاوز 2.4 تريليون ريال
قمة عربية إسلامية في قطر لبحث سبل الرد على العدوان الإسرائيلي
مروج الحشيش المخدر في قبضة رجال الأمن في نجران
2.3 % نسبة التضخم في السعودية خلال أغسطس 2025
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية السلفادور
برعاية ولي العهد.. تتويج الفائزين بالجوائز الثقافية الوطنية
-
39°
قد يتجه بعض الأفراد إلى النوم بعد أداء صلاة المغرب عقب تناول الإفطار الرمضاني، بحجة الإرهاق والحاجة إلى الراحة، إلا أن هذا الفعل له ضرر وآثار على الصحة.
بطء حرق الدهون
وأكدت وزارة الصحة عبر المنصة الرئيسية للتوعية الصحية “عش بصحة”، أن النوم مباشرة بعد الأكل يبطئ حرق الدهون مما قد يزيد الوزن.
ودعت الصحة إلى تأجيل النوم حتى ساعتين أو 3 ساعات من تناول طعام الإفطار لتجنب الإصابة بحرقة في المعدة، والحموضة، أو بطء معدل حرق الدهون مما يزيد الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
