تعليق الدراسة الحضورية في جامعة حائل اليوم الخميس
خالد بن سلمان يبحث التطورات في المنطقة مع مستشار الأمن القومي البريطاني
وظائف شاغرة لدى فروع شركة سابك
وظائف شاغرة في شركة معادن
وظائف شاغرة بفروع ديافيرم في 5 مدن
وظائف شاغرة لدى مطارات الدمام
سلطان بن سلمان وأمير الجوف يضعان حجر الأساس لمجمع تأهيل الأطفال ذوي الإعاقة بالمنطقة
نائب أمير تبوك يقف على الجهود المبذولة لخدمة ضيوف الرحمن بمنفذ حالة عمار
الإمارات تنفي زيارة رئيس وزراء إسرائيل أو وفد عسكري إسرائيلي لأراضيها
الرئيس التنفيذي لـ”وقاء” يتفقد جاهزية الفرق الميدانية لموسم الحج لهذا العام
-
28°
قد يتجه بعض الأفراد إلى النوم بعد أداء صلاة المغرب عقب تناول الإفطار الرمضاني، بحجة الإرهاق والحاجة إلى الراحة، إلا أن هذا الفعل له ضرر وآثار على الصحة.
بطء حرق الدهون
وأكدت وزارة الصحة عبر المنصة الرئيسية للتوعية الصحية “عش بصحة”، أن النوم مباشرة بعد الأكل يبطئ حرق الدهون مما قد يزيد الوزن.
ودعت الصحة إلى تأجيل النوم حتى ساعتين أو 3 ساعات من تناول طعام الإفطار لتجنب الإصابة بحرقة في المعدة، والحموضة، أو بطء معدل حرق الدهون مما يزيد الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب