كاوست تبتكر طلاءً للألواح الشمسية يحافظ على نظافتها ويستخلص الماء من الهواء
63 مصابًا جراء الاعتداء الإيراني الآثم على مطار الكويت الدولي
نائب وزير الخارجية يقدم واجب العزاء في وفاة الرئيس اليمني السابق
توقعات الأرصاد لصيف 2026: ارتفاع درجات الحرارة وأمطار ببعض المناطق
حرس الحدود بالمدينة المنورة يضبط مخالفين للأنظمة البحرية
جوازات منفذ الحديثة تنهي إجراءات مغادرة ضيوف الرحمن بعد أدائهم فريضة الحج
السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات الاعتداء الإيراني الغاشم والانتهاك السافر لسيادة البحرين والكويت
اعتباراً من 15 يونيو.. طيران ناس يعلن عن نقل رحلاته بين جدة وعمّان إلى مطار مدينة عمّان
أكثر من 10 آلاف نسخة من هدية خادم الحرمين الشريفين ترافق الحجاج المغادرين عبر منافذ الشرقية
استئناف رحلات الخطوط الكويتية عبر مبنى الركاب (T4)
-
43°
أكد أخصائي التغذية فهد السعيد، أن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
الكافيين
وتابع عبر حسابه على منصة إكس أن الكافيين يدخل إلى مجرى الدم ويحفز الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الأعصاب والدماغ والحبل الشوكي، مما يجعل المستهلك يشعر بمزيد من اليقظة. ونتيجة لذلك، فإن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
ولفت السعيد إلى أن نصف الكافيين المستهلك يبقى في الجسم إلى ست ساعات، ويمكن أن تستغرق إزالة الكافيين من مجرى الدم ما يصل إلى عشر ساعات، مضيفًا”الكافيين يعتبر أيضًا عنصرًا شائعًا في العديد من مسكنات الآلام والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وأدوية الزكام”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب