ارتفاع سعر الدولار وتراجع اليورو
أمانة جدة تصدر وتجدد 8,102 شهادة صحية
انخفاض سعر الذهب في السعودية اليوم الاثنين
برعاية الملك سلمان.. انعقاد مؤتمر ومعرض الحج يناير المقبل
السعودية تستضيف مؤتمر “كوب 16” لمكافحة التصحر.. حدث استثنائي في الرياض
الفئات المرشحة للحصول على برامج التطوير المهني المتعلقة بالرخصة المهنية
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 27 إلى لبنان
أكاديمية الإعلام السعودية تحتفل بتخريج الدفعة الأولى من المتدربين
زلزال بقوة 5 درجات يضرب سواحل جزيرة غوام الأمريكية
منشآت تنفذ 12 برنامجًا ولقاءً لرواد الأعمال والمستفيدين
-
19°
أكدت مختصة التغذية في مدينة الملك سعود الطبية، أماني الفراج، أنه يفضل تأخير الفطور للمصابين بالغدة الدرقية.
تأخير الإفطار
وتابعت الفراج في مداخلة إلى قناة الإخبارية أنه ينصح كذلك بتأخير وجبة الفطور للأفراد في مرحلة ما بعد عمليات السمنة، ويفضل لهم تناول كميات قليلة من الطعام على فترات الليل.
الوجبات الجاهزة
ولفتت إلى أن أي وجبة لا يمكن تحويلها إلى طعام صحي فيجب الابتعاد عنها تمامًا، وكذلك الوجبات جاهزة التحضير، والمواد المصنعة والمكونات غير الصناعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب