وحدات الأحوال المدنية المتنقلة تقدم خدماتها في 13 موقعًا بمختلف المناطق
سحب الحافلات المتهالكة في الجزائر بعد كارثة الوادي
زلزال 6 درجات يوقع إصابات في سولاويسي الإندونيسية
رياح وضباب وموجة حارة على المنطقة الشرقية
برشلونة يفتتح مشواره في الدوري الإسباني بفوز على ريال مايوركا
بايرن ميونيخ يتوّج بكأس السوبر الألمانية على فريق شتوتجارت
الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يتغلّب على وولفرهامبتون برباعية
الحفر العربية تمدد عقود 11 منصة حفر برية للغاز لمدة سنة
توقعات الطقس اليوم: أمطار وسيول ورياح على عدة مناطق
الأفواج الأمنية تقبض على مخالف لتهريبه 57 كيلو قات في عسير
-
42°
قد يتجه بعض الأفراد إلى النوم بعد أداء صلاة المغرب عقب تناول الإفطار الرمضاني، بحجة الإرهاق والحاجة إلى الراحة، إلا أن هذا الفعل له ضرر وآثار على الصحة.
بطء حرق الدهون
وأكدت وزارة الصحة عبر المنصة الرئيسية للتوعية الصحية “عش بصحة”، أن النوم مباشرة بعد الأكل يبطئ حرق الدهون مما قد يزيد الوزن.
ودعت الصحة إلى تأجيل النوم حتى ساعتين أو 3 ساعات من تناول طعام الإفطار لتجنب الإصابة بحرقة في المعدة، والحموضة، أو بطء معدل حرق الدهون مما يزيد الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب