تنظيم شرب الماء بين الفطور والسحور الأفضل لترطيب الجسم

نصحت وزارة الصحة بتنظيم شرب كميات مناسبة من المياه بين الفطور والسحور للحصول على ترطيب للجسم، وتفادي الجفاف.

شرب الماء وترطيب الجسم

وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”، إن توزيع شرب الماء بين فترتي الفطور والسحور يعطي نتيجة أفضل لترطيب الجسم.

قد يهمّك أيضاً

فيضان الصرف الصحي في حي المنار بالدمام يؤرق الأهالي

الصحة تمسح أحزان حاجة فلسطينية تكالبت عليها الأمراض

وأضافت أن شرب الماء بكمّيات كبيرة خلال وقت قصير، يجعل الكلى تتخلص منه بسرعة لأنه يزيد عن حاجة الجسم آنذاك.