وظائف شاغرة لدى شركة رتال في 4 مدن شركة صينية تبني مصنعًا للطاقة الكهروضوئية في جدة إشغال المكاتب الفاخرة في الرياض من بين الأعلى بالعالم أمطار غزيرة على حفر الباطن والدفاع المدني يحذر بلينكن سيبحث في السعودية جهود وقف النار في غزة الرياض منارة الاقتصاد ومنصة الفكر والاستثمار وقبلة المستثمرين خسارة مثيرة لـ توتنهام ضد آرسنال في ديربي لندن المتحرش الهندي جوبر في قبضة شرطة الشرقية وظائف شاغرة في شركة المراعي ينبع النخل تشهد بردية كثيفة وجريان السيول وتدفق الشلالات
أكد أخصائي التغذية فهد السعيد، أن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وتابع عبر حسابه على منصة إكس أن الكافيين يدخل إلى مجرى الدم ويحفز الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الأعصاب والدماغ والحبل الشوكي، مما يجعل المستهلك يشعر بمزيد من اليقظة. ونتيجة لذلك، فإن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
ولفت السعيد إلى أن نصف الكافيين المستهلك يبقى في الجسم إلى ست ساعات، ويمكن أن تستغرق إزالة الكافيين من مجرى الدم ما يصل إلى عشر ساعات، مضيفًا”الكافيين يعتبر أيضًا عنصرًا شائعًا في العديد من مسكنات الآلام والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وأدوية الزكام”.