طيور النحَام “الفلامنجو” تُزين بحيرة قارون التاريخية
القادسية يحقق فوزًا ثمينًا على الشباب بدوري روشن
باكستان تعرب عن تضامنها الكامل مع المملكة وترحب بالجهود الإقليمية لتهدئه الوضع في اليمن
185 صقرًا للمحترفين المحليين يتنافسون في اليوم السابع لمهرجان الملك عبدالعزيز
الهلال يقسو على الخلود بثلاثة في دوري روشن
“غازكو” تعلن توحيد أسعار تعبئة غاز البترول السائل بجميع مناطق المملكة
برعاية وزير التعليم.. تدشين مبادرة ائتلاف الجامعات وتكريم المتميزين ضمن ملتقى التعليم الرقمي 2025
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس وزراء باكستان
القبض على مواطن لنقله مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
فلكية جدة: سماء 2026 تزخر بالظواهر الفلكية
-
10°
أكدت مختصة التغذية في مدينة الملك سعود الطبية، أماني الفراج، أنه يفضل تأخير الفطور للمصابين بالغدة الدرقية.
تأخير الإفطار
وتابعت الفراج في مداخلة إلى قناة الإخبارية أنه ينصح كذلك بتأخير وجبة الفطور للأفراد في مرحلة ما بعد عمليات السمنة، ويفضل لهم تناول كميات قليلة من الطعام على فترات الليل.
الوجبات الجاهزة
ولفتت إلى أن أي وجبة لا يمكن تحويلها إلى طعام صحي فيجب الابتعاد عنها تمامًا، وكذلك الوجبات جاهزة التحضير، والمواد المصنعة والمكونات غير الصناعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب